Training Bag

Plein d'idées pour une communauté

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Bienvenue dans le "Training Bag" de Christel Robin Body and Mind.

Ce "Training Bag", c'est comme un sac rempli d'idées d'entraînements.

Il s'agit groupe privé facebook, destiné aux athlètes d'endurance - triathlon, trail, running, cyclisme, natation, swimrun - et qui a pour vocation la transmission de contenus d'entraînements variés et originaux, par les coachs Christel et Renaud.

Chaque semaine, entre 5 et 7 nouvelles séances d'entraînement originales sont publiées en vidéo et en texte. Les membres du groupe peuvent mettre en pratique celles qui éveillent leur intérêt et leur curiosité et qu'ils jugent cohérentes avec leurs visées sportives.

A chaque fois, les séances "balayent" un peu toutes les disciplines concernées.

Ce groupe est aussi un espace de partage et d'échange entre les membres autour des séances réalisées, où chacun est invité à liker et commenter les séances réalisées, ainsi qu'à soumettre des posts pour publication dans l'esprit du groupe.

Ce groupe n'est pas une planification d'entraînement hebdomadaire, mais bien une base ressource sur laquelle s'appuyer pour nourrir son expérience et sa motivation sportives.

Programme et conditions d'abonnement :

• les nouveaux contenus sont publiés par Christel et Renaud en milieu de semaine, ce qui laisse le temps à chacun d'en prendre connaissance et de s'organiser dans ses entraînements de la semaine à venir

• chaque séance est décrite en vidéo et récapitulée en texte

l'abonnement se fait pour une période de 3 mois (12 semaines) et débute chaque mercredi qui suit la prise d'abonnement, jour où le groupe vous sera ouvert

tarif : 100€ les 12 semaines

 

Récap' : pour pouvoir être inscrit dans le groupe privé et faire partie de notre communauté d'entraînement :

1) créer ton compte et payer tes 12 semaines (100 euros) sur notre site internet en cliquant ICI

2) nous envoyer par email ton pseudo facebook à christelrobinbodyandmind@gmail.com

3) demander à rejoindre notre groupe facebook privé en cliquant sur le lien suivant groupe Training Bag

4) Bienvenue !

Vous avez des questions ? N'hésitez pas à nous contacter. A bientôt pour de nouvelles expériences sportives !

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