FORME
Aménager une place pour ton sport
Tu pratiques le sport sans objectif de compétition, pour te sentir en forme ?
Nous t'accompagnons dans ton quotidien sportif par l'élaboration d'un programme hebdomadaire répartissant tes séances de sport de façon harmonieuse, et en cohérence avec tes besoins et ton rythme de vie.
Notre objectif avec ce service : te fournir un cadre de pratique qui te permette d'aménager plus facilement une place pour ton sport au sein de tes journées et de ton emploi-du-temps.
Dans un semainier adapté à ta vie et tes besoins, nous plaçons des séances cohérentes, originales et variées.
Selon tes affinités sportives ou tes contre-indications, ces programmes pourront comporter des séances de cardio-endurance (en course à pied, vélo, natation, marche, aquagym...) et de renforcement musculaire-fitness.